Buku ini mengajak anda yang sedang menanti kehadiran buah hati untuk memahami proses kehamilan dan persalinan sebagai perjalanan alami. Anda dapat mempelajari metode relaksasi yang dapat membantu mencapai kondisi fisik yang sehat dan jiwa yang tenang. Anda juga bisa memetik pengalaman dari ibu-ibu lain yang berhasil melewati proses kehamilan dan persalinan dengan tenang.